DERS BİLGİLERİ
Ders Kodu Yarıyıl Ders Süresi Kredi AKTS
Sağlıklı Yaşam HMS   256 4 2 2 6

Ön Koşul Dersleri
Ders Hakkında Önerilen Diğer Hususlar None

Dersin Dili Türkçe
Dersin Seviyesi Lisans
Dersin Türü Seçmeli
Dersin Koordinatörü Öğr. Gör.Dr. Emel YÜRÜK BAL
Dersi Verenler
Öğr. Gör.Dr.Emel YÜRÜK BAL1. Öğretim Grup:A
 
Dersin Yardımcıları
Dersin Amacı
Ergenlik dönemi fiziksel, cinsel ve psikososyal gelişimlerin yoğun yaşandığı bir dönem olması sebebiyle, ileride nasıl bir yetişkin olacağı hakkında ışık tutmaktadır. Ergenlere bu dönemde yapılan multidisipliner yaklaşım ile verilen eğitim sayesinde olumlu yaşam tarzları desteklenecektir.
Dersin İçeriği
Gelişimin en önemli dönemlerinden olan ergenlik dönemi; ergenin hızla oluşan biyolojik ve psikolojik değişmelere sağlıklı uyum sağlamakta zorlandığı bir dönemdir. Riskli sağlık davranışlarındaki artış toplumdaki eğitim yetersizliği, yetişkinlik dönemindeki morbidite ve doğuşta beklenen yaşam süresinin kısalığı ile doğrudan ilişkilidir. Toplumun bu davranışları benimsemesi ve önemsememesi bu davranışların özellikle ergenlerde ve gençlerde ortaya çıkmasının nedenlerinden biridir. Özellikle ergenlerdeki riskli davranışların önüne geçmek için toplumsal önleme ve koruma programları olmadığında çeşitli biyolojik ve çevresel faktörler de bu davranışlara etki ederek sorunu daha da derinleştirmektedir Sağlığın korunması ve geliştirilmesi kapsamında sağlık kuruluşunda izlemi yapılan ergen; düşünce gücü, fizik egzersiz yapma, sigara, alkol ve uyuşturucu madde kullanmama, yeterli ve dengeli beslenme, güvenli cinsel yaşam, kaza, yaralanmalardan korunmaya yönelik güvenli ve olumlu bir yaşam tarzı benimsemesi için desteklenmelidir.

Dersin Öğrenme Kazanımları
1) Sağlıklı yaşam biçimi davranışlarını etkileyen faktörleri belirler.
2) Ergenlik dönemindeki sağlık davranışlarını tanımlar.
3) Davranış gelişim kurmacılarına göre davranışın oluşumunu açıklar.
4) Olumlu sağlık davranışı geliştirme ve izlemede katkı sağlayan kurum ve kuruluşları tanır.
5) Düşünce gücü ile manevi gelişimini desteklemenin yollarını tanımlar.
6) Sağlıklı beslenmenin yararları, sağlıklı beslenmenin yolları ve güvenli kilo yönetimini bilir.
7) Spor ve fiziksel aktivitenin vücuda olan etkilerini tanımlar.
8) Egzersiz yapmanın önemini ve fiziksel kondisyonu bilir.
9) Sigara, alkol ve bağımlılık yapan diğer maddeler ve anabolik steroidlerin sağlığa olan etkilerini bilir.
10) Kaza, yaralanmalardan korunmaya yönelik güvenli ve olumlu bir yaşam tarzını tanımlar.
11) Güvenli sürücülük, şiddetten ve silah kullanmaktan kaçınmanın önemini bilir.
12) Sağlıklı cinsel yaşam davranışlarını tanımlar.
13) Cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı kondom kullanımı ve gebelikten korunma önlemlerini içeren güvenli cinsel hayatı bilir.
14) Fiziksel büyüme, psikososyal ve psikoseksüel gelişme gibi konularda kendi sağlığının önemini bilir
15) Kişisel sağlık sorumluğunu üstlenme bilincini kavrar.


DERSİN PROGRAM KAZANIMLARINA KATKISI
NoTemel öğrenme KazanımlarıKatkı Düzeyi
12345
1
İnsan vücudunu oluşturan hücre, doku, organ, sistemlerin yapı ve fonksiyonlarını, bu sistemlerin birbirleriyle olan ilişkilerini bilir. Sağlıklı ve hasta bireyin yapısını, fizyolojik fonksiyonlarını açıklar, sağlıktan sapma durumlarını tanımlar, uygun hemşirelik girişimlerini planlar.
2
Temel insan gereksinimleri doğrultusunda birey, aile ve toplumun sağlık ve-veya hastalık durumlarında hemşirelik bakım uygulamalarını etkileyebilecek faktörleri bilir
3
Hemşirelik bakımına temel oluşturan kavram ve kuramları bilir, etkili iletişim tekniklerini de kullanarak sağlığı koruma ve geliştirmede uygun hemşirelik girişimini planlar ve değerlendirir
4
Hemşirelikle ilgili gelişmeleri bilimsel yöntemleri kullanarak değerlendirir. Sağlıklı ve hasta bireyin sağlık bakım ihtiyaçlarını karşılamada kanıta dayalı uygulamalardan yararlanma yollarını bilir
5
Öğrenme ve öğretme sürecini hemşirelik hizmetlerinde nasıl kullanacağını bilir
6
Sağlık politikaları, sağlık mevzuatı ve yönetim sürecini hemşirelik hizmetlerinde nasıl kullanacağını, görev, yetki ve sorumluluklarını bilir
7
Bilimsel bilginin üretimi ile ilgili yöntemleri bilir. Bilimsel problem çözme yönteminin nasıl kullanılacağını bilir
8
Demokrasi, insan hakları, toplumsal, bilimsel, kültürel değerler ve mesleki etik ilkelere uygun davranır
9
Sağlık politikalarının oluşturulmasına ve toplumun sağlık düzeyinin yükseltilmesine katkı sağlar. Toplum sağlığı konusuna duyarlı sağlığı koruma ve geliştirmeye yönelik proje ve etkinliklerde yer alır
10
Mesleki sorunları çözmede sorumluluk üstlenir
11
Öğrenme gereksinimlerinin bilincinde yaşam boyu öğrenmeye ilişkin olumlu tutum geliştirir
12
Sağlıkla ilgili uygulamalarda ekibin etkin bir üyesi olarak sorumluluk alır
13
Mesleki gelişiminin yanı sıra, ilgi yetenekleri doğrultusunda bilimsel, sosyal, kültürel ve sanatsal alanlarda öğrenme gereksinimlerini belirleyerek kendini sürekli geliştirir. En az bir yabancı dil kullanır
14
Alanının gerektirdiği bilgi ve iletişim teknolojilerini kullanır.

DERS AKIŞI
HaftaKonularÖn Hazırlık Yöntem
1 Sağlıklı yaşam biçimi davranışlarını etkileyen faktörler. Sunuş yoluyla anlatım, soru-cevap
2 Ergenlik dönemi özellikleri ve sağlık davranışları. Sunuş yoluyla anlatım, soru-cevap
3 Sağlıklı yaşam biçimi davranış kuramcıları. Sunuş yoluyla anlatım, soru-cevap
4 Olumlu sağlık davranışı geliştirme ve izlemede katkı sağlayan kurum ve kuruluşlar. Sunuş yoluyla anlatım, soru-cevap
5 Sağlıklı yaşam biçimi davranışlarından düşünce gücü ile manevi gelişimin desteklenmesi. Sunuş yoluyla anlatım, soru-cevap
6 Sağlıklı yaşam biçimi davranışlarından yeterli ve dengeli beslenmenin önemi. Sunuş yoluyla anlatım, soru-cevap
7 Sağlıklı yaşam biçimi davranışlarından spor ve fiziksel aktivitenin önemi . Sunuş yoluyla anlatım, soru-cevap
8 Ara Sınav Sunuş yoluyla anlatım, soru-cevap
9 Sağlıklı yaşam biçimi davranışlarından sigara, alkol ve madde bağımlılığının zararları. Sunuş yoluyla anlatım, soru-cevap
10 Sağlıklı yaşam biçimi davranışlarından güvenli çevre oluşturmanın önemi. Sunuş yoluyla anlatım, soru-cevap
11 Sağlıklı yaşam biçimi davranışlarından kaza ve yaralanmalardan korunma yolları. Sunuş yoluyla anlatım, soru-cevap
12 Sağlıklı yaşam biçimi davranışlarından şiddetin zararları. Sunuş yoluyla anlatım, soru-cevap
13 Sağlıklı cinsel yaşam davranışları. Sunuş yoluyla anlatım, soru-cevap
14 Fiziksel büyüme, psikososyal ve psikoseksüel gelişmenin önemi. Sunuş yoluyla anlatım, soru-cevap
15 Sağlıklı yaşam biçimi davranışlarından sağlık sorumluluğu bilincini kazandırma. Sunuş yoluyla anlatım, soru-cevap
16-17 Yarıyıl Sonu Sınavları Sunuş yoluyla anlatım, soru-cevap

KAYNAKLAR
Ders Notu
Diğer Kaynaklar