Çukurova Üniversitesi - Eğitim Öğretim Bilgi Sistemi

Bu ders; birey, aile ve toplum sağlığının koruması için fiziksel aktivitenin önemi üzerine odaklanır. Bu ders kapsamında öğrenciler, sağlıklı yaşam biçimi davranışlarını kazanma ve kazandırma, fiziksel aktivite programlama konularında temel düzeyde bilgi sahibi olurlar.

Dersin Öğrenme Kazanımları
1) Sağlığı yaşam ve temel prensiplerini bilir
2) Sağlıklı yaşam biçimi davranışları kazanır
3) Egzersiz, fiziksel aktivite, beslenme, kilo kontrolü ve sıvı tüketimi konularında bilinçli davranır
4)
5)
6)
7)
8)
9)
10)
11)
12)
13)
14)
15)

DERSİN PROGRAM KAZANIMLARINA KATKISI
No	Temel öğrenme Kazanımları	Katkı Düzeyi
No	Temel öğrenme Kazanımları	1	2	3	4	5
1	İşçi sağlığı ve iş güvenliği temel kavram ve ilkelerini açıklama
2	Alanla ilgili mevcut ulusal ve uluslar arası mevzuatı anlama
3	Kişisel koruyucu malzemeler, sağlık ve güvenlik işaretleri ve amaca yönelik kullanımları hakkında detaylı bilgiye sahip olma
4	Meslek hastalıkları, iş kazaları, risk analiz yöntemleri, eğitim metotları ve istatistiksel ölçme tekniklerini açıklama
5	Acil durumlarda uygulanacak ilkyardım tekniklerine ve çalışma hayatında ergonomi kurallarına ait yeterli bilgiye sahip olma
6	İşçi sağlığı ve iş güvenliği temel kavram ve ilkelerini, ulusal ve uluslar arası mevzuat doğrultusunda açıklama
7	Yangın, tespiti ve yangından korunma tekniklerini açıklama
8	İşçi sağlığı ve iş güvenliği ile ilgili temel ölçüm tekniklerini açıklayabilme ve kullanma
9	Çalışma ortamlarında oluşabilecek sağlık ve güvenlik risklerini ve ortamdaki tehlike kaynaklarını tanımlayabilme
10	Alanla ilgili güvenlik eğitimleri için gerekli yöntem ve teknikleri etkili bir şekilde kullanma
11	İş kazaları ve meslek hastalıkları hakkında raporlama yapma
12	Temel bilgi teknolojilerini alanda etkin olarak kullanma
13	İlkyardım tekniklerini kullanma
14	Alanına özgü temel risk analizi tekniklerini kullanma
15	Temel işçi sağlığı ve iş güvenliği kuralları ile alanla ilgili ulusal ve uluslar arası mevzuata bağlı kalmak koşuluyla, işçi sağlığı ve iş güvenliği ile ilgili her türlü konuda sorumluluk alabilme
16	Alanla ilgili her türlü gelişmeyi reel ve sanal ortamda takip ederek gelişmeleri öğrenme ve öğrendiği bilgileri çok yönlü değerlendirme
17	Arkadaşları, ailesi, öğretmenleri ve alanıyla ilgili işçi, işveren ve uzmanlarla etkin ve paylaşımcı iletişim kurabilme
18	Temel bilgi ve iletişim araçalarını alanında etkin olarak kullanabilme
19	Kişisel gelişimi için ulusal ve uluslar arası düzeyde düzenlenecek mesleki eğitimlere katılarak mesleki yetkinliğini geliştirme

DERS AKIŞI
Hafta	Konular	Ön Hazırlık	Yöntem
1	Sağlıklı yaşam kavramına giriş	ders notları	Anlatım
2	Sağlıklı yaşam kavramını oluşturan komponentler	ders notları	Anlatım
3	Sağlıklı yaşamda egzersiz kavramı	ders notları	Anlatım
4	Sağlığı koruma ve geliştirmede egzersizin rolü ve yararlar	ders notları	Anlatım
5	Kilo kontrolü, egzersiz ihtiyacının belirlenmesi	ders notları	Anlatım
6	Sağlığı koruma ve geliştirmede egzersiz uzmanlarının etkisi	ders notları	Anlatım
7	Sağlığı koruma ve geliştirmede egzersiz uzmanlarının etkisi	ders notları	Anlatım
8	Ara Sınav	Ara Sınav	Yazılı Sınav
9	Farklı yaş gruplarında egzersiz	ders notları	Anlatım
10	Sağlıklı yaşam adına yanlış uygulamalar (uygun olmayan beslenme davranışları)	ders notları	Anlatım
11	Sağlıklı yaşam adına yanlış uygulamalar (uygun olmayan egzersiz uygulamaları)	ders notları	Anlatım
12	Sağlıklı yaşam adına yanlış uygulamalar (uygun olmayan egzersiz uygulamaları)	ders notları	Anlatım
13	Sağlıklı yaşam davranışı kazandırma ve sürdürmede sağlık profesyonellerinin rolü	ders notları	Anlatım
14	Sağlıklı yaşam davranışı kazandırma ve sürdürmede sağlık profesyonellerinin rolü	ders notları	Anlatım
15	Genel Tekrar	ders notları	Anlatım
16-17	Yarıyıl Sonu Sınavları		Yazılı Sınav

KAYNAKLAR
Ders Notu
Diğer Kaynaklar

Bağımlılık ve Adli Bilimler Enstitüsü

Fen Bilimleri Enstitüsü

Sağlık Bilimleri Enstitüsü

Sosyal Bilimler Enstitüsü