Çukurova Üniversitesi - Eğitim Öğretim Bilgi Sistemi

Egzersiz ve antrenman bilgisi, fizyolojik esaslar, kişiye özel egzersiz planlamaları, istirahat metabolik hız, obezite ve egzersiz, farklı gruplarda egzersiz uygulamaları

Dersin Öğrenme Kazanımları
1) Egzersizin vücuttaki etkilerini fizyolojik esaslarıyla bilmek
2) İstirahat metabolik hızı,nasıl ölçüldüğü ve kişilere olan katkısının ne olacağının bilinmesi
3) Obezitenin sınıflaması ve egzersiz ve beslenme bileşenlerinin bilinmesi
4) Sakatlıklarda uygulanması gereken egzersiz modelleri
5) Performans uygulamaları
6) Laktik asit, maksimal oksijen kullanımı ve sporcu takibi
7) Hasta gruplarında egzersiz planlaması
8)
9)
10)
11)
12)
13)
14)
15)

DERSİN PROGRAM KAZANIMLARINA KATKISI
No	Temel öğrenme Kazanımları	Katkı Düzeyi
No	Temel öğrenme Kazanımları	1	2	3	4	5
1	Ülkemizdeki spor örgütlerini tanımlar ve sorunlarını ve politikalarının açıklar
2	Spor örgütlerinin yönetimi ile ilişkili bilgi, beceri ve değerleri üst düzeyde kavrar.
3	Spor tesislerini ve teknolojilerini tanır ve gelişimlerini takip eder ve bilgi teknolojilerini spor bilimlerine uygun kullanır
4	Spor organizasyonlarının iç ve dış çevre analizini yapar, problemlerini çözer ve değişen koşullara uygun kararlar alır.
5	Spor örgütlerinin örgüt kültürünü ve etik değerlerini yönetsel karar alma sürecinde nasıl etkilediğini kavrar.
6	Spor bilgisi ve kültürünü kazanır, olimpizm felsefesini benimser ve bunu topluma anlatabilme ve yayma becerilerine sahip olur.
7	Seçmiş olduğu spor branşının teknik taktik ve yönetsel becerilerini kavrar ve yorumlar.
8	Sporun hukuksal boyutunu açıklar ve spor yönetimi sürecinde iletişim becerilerini kullanır.
9	Spor örgüt ve organizasyonları için stratejiler geliştirir, bütçeleri, gelir kaynaklarını ve harcamaları değerlendirir ve spor pazarlaması unsurlarını açıklar.
10	Genel insan anatomisi ve fizyolojisi hakkında bilgi sahibi olur.
11	Beslenmenin sağlık ve performans açısından önemini bilir.
12	Yönetim fonksiyonlarını ve organizasyon ilkelerini spor organizasyonlarına uygular.
13	Sporcuların kişisel ve kültürel farklılıklar konusunda duyarlı ve hoşgörülü davranır.
14	Bilgi teknolojilerini etkin olarak kullanır
15	Spor sosyolojisi ve psikolojisi ışığında bireysel ve ekip çalışmalarında sorumluluk alır ve alınan görevi etkin bir şekilde yerine getirir.
16	Mesleki ve bireysel gelişim için; yabancı dil öğrenme, araştırma, keşfetme, alternatif çözüm yolları üretme, bilimsel bilgiye ulaşma, eleştirel düşünme ve tartışma becerilerine sahiptir.
17	Etkin dinleme, empati kurma, kendini ifade etme gibi liderlik ve sporda yönetcilik ile ilgili tutum ve beceri geliştirir
18	Mesleki gelişimlerinin yanı sıra ilgi ve yetenekleri doğrultusunda bilimsel, kültürel, sanatsal ve sosyal alanlarda eğitim gereksinimlerini belirleyerek kendini sürekli geliştirir.
19	Mesleki etik ilkelere uygun davranır
20	Çalıştığı ortamda ve meslektaşlarıyla işbirliği ve dayanışma içinde davranır.

DERS AKIŞI
Hafta	Konular	Ön Hazırlık	Yöntem
1	Enerji, Metabolizma,Dayanıklılık ve Kuvvet Sporları	Power point sunu ve interaktif yöntem ?
2	Enerji, Metabolizma,Dayanıklılık ve Kuvvet Sporları	Power point sunu ve interaktif yöntem ?
3	Enerji, Metabolizma,Dayanıklılık ve Kuvvet Sporları	Power point sunu ve interaktif yöntem ?
4	Antrenmanda Meydana Gelen Değişiklikler	Power point sunu ve interaktif yöntem ?
5	Antrenmanda Meydana Gelen Değişiklikler	Power point sunu ve interaktif yöntem ?
6	Su içi egzersizler	Power point sunu ve interaktif yöntem ?
7	Enerji dengesi ve bazal metabolizma	Power point sunu ve interaktif yöntem ?
8	Ara Sınav	Yazılı sınav ?
9	Antropometrik ölçümler	Power point sunu ve interaktif yöntem ?
10	Antropometrik ölçümler	Power point sunu ve interaktif yöntem ?
11	Sıcak Ortamda Egzersiz	Power point sunu ve interaktif yöntem ?
12	Sıvı, elektrolit dengesi	Power point sunu ve interaktif yöntem ?
13	Doping	Power point sunu ve interaktif yöntem ?
14	Doping	Power point sunu ve interaktif yöntem ?
15	Genel Tekrar	Power point sunu ve interaktif yöntem ?
16-17	Yarıyıl Sonu Sınavları	Yazılı sınav ?

KAYNAKLAR
Ders Notu
Diğer Kaynaklar

Bağımlılık ve Adli Bilimler Enstitüsü

Fen Bilimleri Enstitüsü

Sağlık Bilimleri Enstitüsü

Sosyal Bilimler Enstitüsü