DERS BİLGİLERİ | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ders | Kodu | Yarıyıl | Ders Süresi | Kredi | AKTS |
Spor Fizyolojisi | SYB 102 | 2 | 2 | 2 | 3 |
Ön Koşul Dersleri | |
Ders Hakkında Önerilen Diğer Hususlar | None |
Dersin Dili | Türkçe | |||
Dersin Seviyesi | Lisans | |||
Dersin Türü | Zorunlu | |||
Dersin Koordinatörü | Doç. Dr. Selcen Göktürk KORKMAZ ERYILMAZ | |||
Dersi Verenler |
|
|||
Dersin Yardımcıları | ||||
Dersin Amacı | Egzersiz fizyolojisi ve antrenman ile birlikte vücutta nelerin değiştiğinin anlaşılması. |
|||
Dersin İçeriği | Dersin Tanıtımı , Fizyoloji Bilimine Giriş Hücre , Doku ve Sistemler, Enerji Metabolizması Dinlenme ve Antrenman ( Egzersiz ) Kaslar ve Egzersiz Kaslar ve Egzersiz Sinir Sistemi ve Egzersiz Solunum Sistemi ve Egzersiz Kanda Gazların Taşınması Dolaşım Sistemi ve Egzersiz Kan ve Dolaşım Hormonal Sistemi ve Egzersiz |
Dersin Öğrenme Kazanımları |
---|
1) Egzersizde metabolizmanın nasıl değiştiğinin anlaşılması |
2) Besin ögelerinin egzersizde nasıl kullanıldığının ve öneminin anlaşılması |
3) Vücutta sıvı dengesinin nasıl sağlandığı ve egzersizde ortaya çıkan değişimlerin anlaşılması. |
4) İskelet kası özelliklerinin ve egzersizdeki değişimlerin anlaşılması |
5) Egzersizde solunum sisteminde meydana gelen değişikliklerin anlaşılması |
6) Egzersizde kardiyovasküler sistemde meydana gelen değişikliklerin anlaşılması. |
7) Egzersizde maksimal oksijen alımı kavramının anlaşılması |
8) Kullanılan performans testlerinin ve bunların yorumlanmasının anlaşılması |
9) |
10) |
11) |
12) |
13) |
14) |
15) |
DERSİN PROGRAM KAZANIMLARINA KATKISI | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
No | Temel öğrenme Kazanımları | Katkı Düzeyi | |||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||
1 | Ülkemizdeki spor örgütlerini tanımlar ve sorunlarını ve politikalarının açıklar |
||||||
2 | Spor örgütlerinin yönetimi ile ilişkili bilgi, beceri ve değerleri üst düzeyde kavrar. |
||||||
3 | Spor tesislerini ve teknolojilerini tanır ve gelişimlerini takip eder ve bilgi teknolojilerini spor bilimlerine uygun kullanır |
||||||
4 | Spor organizasyonlarının iç ve dış çevre analizini yapar, problemlerini çözer ve değişen koşullara uygun kararlar alır. |
||||||
5 | Spor örgütlerinin örgüt kültürünü ve etik değerlerini yönetsel karar alma sürecinde nasıl etkilediğini kavrar. |
||||||
6 | Spor bilgisi ve kültürünü kazanır, olimpizm felsefesini benimser ve bunu topluma anlatabilme ve yayma becerilerine sahip olur. |
||||||
7 | Seçmiş olduğu spor branşının teknik taktik ve yönetsel becerilerini kavrar ve yorumlar. |
||||||
8 | Sporun hukuksal boyutunu açıklar ve spor yönetimi sürecinde iletişim becerilerini kullanır. |
||||||
9 | Spor örgüt ve organizasyonları için stratejiler geliştirir, bütçeleri, gelir kaynaklarını ve harcamaları değerlendirir ve spor pazarlaması unsurlarını açıklar. |
||||||
10 | Genel insan anatomisi ve fizyolojisi hakkında bilgi sahibi olur. |
||||||
11 | Beslenmenin sağlık ve performans açısından önemini bilir. |
||||||
12 | Yönetim fonksiyonlarını ve organizasyon ilkelerini spor organizasyonlarına uygular. |
||||||
13 | Sporcuların kişisel ve kültürel farklılıklar konusunda duyarlı ve hoşgörülü davranır. |
||||||
14 | Bilgi teknolojilerini etkin olarak kullanır |
||||||
15 | Spor sosyolojisi ve psikolojisi ışığında bireysel ve ekip çalışmalarında sorumluluk alır ve alınan görevi etkin bir şekilde yerine getirir. |
||||||
16 | Mesleki ve bireysel gelişim için; yabancı dil öğrenme, araştırma, keşfetme, alternatif çözüm yolları üretme, bilimsel bilgiye ulaşma, eleştirel düşünme ve tartışma becerilerine sahiptir. |
||||||
17 | Etkin dinleme, empati kurma, kendini ifade etme gibi liderlik ve sporda yönetcilik ile ilgili tutum ve beceri geliştirir |
||||||
18 | Mesleki gelişimlerinin yanı sıra ilgi ve yetenekleri doğrultusunda bilimsel, kültürel, sanatsal ve sosyal alanlarda eğitim gereksinimlerini belirleyerek kendini sürekli geliştirir. |
||||||
19 | Mesleki etik ilkelere uygun davranır |
||||||
20 | Çalıştığı ortamda ve meslektaşlarıyla işbirliği ve dayanışma içinde davranır. |
DERS AKIŞI | |||
---|---|---|---|
Hafta | Konular | Ön Hazırlık | Yöntem |
1 | Egzersizde Metabolizma | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | Anlatım |
2 | Besin Ögelerinin egzersizde önemi | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | Anlatım |
3 | Vücut Sıvı Dengesi Ve Egzersiz | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | Anlatım |
4 | Egzersizde Anaerobik Metabolizma | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | Anlatım |
5 | Egzersizde Aerobik Metabolizma | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | Anlatım |
6 | İskelet Kası ve Egzersiz | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | Anlatım |
7 | Egzersizin Kas İskelet Sistemi Üzerine Etkisi | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | Anlatım |
8 | ARA SINAV | ARA SINAV ? | Yazılı Sınav |
9 | Kas Kuvvetini Etkileyen Faktörler | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | Anlatım |
10 | Egzersizde Kardiyovasküler Sistem | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | Anlatım |
11 | Egzersizde Solunum Sistemi | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | Anlatım |
12 | Maksimal Oksijen Alımı Kavramı | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | Anlatım |
13 | Anaerobik Eşik Kavramı | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | Anlatım |
14 | Performans Testlerinin Yorumlanması | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | Anlatım |
15 | Genel Tekrar | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | Anlatım |
16-17 | FİNAL SINAVI | FİNAL SINAVI ? | Yazılı Sınav |
KAYNAKLAR | |
---|---|
Ders Notu | |
Diğer Kaynaklar |