DERS BİLGİLERİ
Ders Kodu Yarıyıl Ders Süresi Kredi AKTS
Antrenman Bilimi II AB   302 6 2 3 3

Ön Koşul Dersleri
Ders Hakkında Önerilen Diğer Hususlar None

Dersin Dili Türkçe
Dersin Seviyesi Lisans
Dersin Türü Zorunlu
Dersin Koordinatörü
Dersi Verenler
Öğr. Gör.MEHMET VURAT1. Öğretim Grup:A
 
Dersin Yardımcıları
Dersin Amacı
Antrenman Bilgisi konusundaki kavramları ve yöntemleri öğretip, bu konularda bilgi sahibi yapmak.
Dersin İçeriği
Birim antrenman planlamasının önemi ve antrenmandaki rolü. Kısa süreli planlama. Yıllık planlama. Biyomotor yetilerin dönemlemesi.

Dersin Öğrenme Kazanımları
1) Tanışma, Dersin işleyiş biçimi hakkında bilgi sahibi olur.
2) Birim Antrenman planlamasının önemi ve antrenmandaki rolünü bilir.
3) Kısa Süreli Planlamayı (Mikro-Makro döngüler) anlar.
4) Yıllık Planlama konusunda fikir edinir.
5) Biyomotor yetilerin dönemlemesini bilir.
6) Yıllık Plan Antrenman Evreleri ve özelliklerinin farkına varır.
7) Yıllık Plan çizelgesini oluşturur.
8) vize sınavı
9) Uzun süreli planlamayı bilir.
10) Sporsal yarışma özelliklerin bilir.
11) Bireysel ve takım sporlarında Kuvvet Antrenmanının öneminin farkındadır.
12) Bireysel ve takım sporlarında Dayanıklılık Antrenmanının öneminin farkındadır.
13) Bireysel ve takım sporlarında Sürat Antrenmanının öneminin farkındadır.
14) Bireysel ve takım sporlarında Esneklik ve Koordinasyon Antrenmanının öneminin farkındadır.
15) Yetenek seçimi önemini bilir.


DERSİN PROGRAM KAZANIMLARINA KATKISI
NoTemel öğrenme KazanımlarıKatkı Düzeyi
12345
1
Antrenörlüğün temel kavram ve ilkelerini açıklar
X
2
Antrenörlük alanı ile ilgili gelişmeleri bilimsel yöntem ve teknikleri kullanarak çok yönlü değerlendirir.
X
3
Antrenörlük alanında edindiği bilgileri diğer bilim alanlarındaki bilgilerle birleştirir.
X
4
Antrenörlük alanındaki problemleri tanımlar, çözümlerine yönelik analitik ve modellemeli yöntemleri uygular.
X
5
Antrenörlük alanında bilimsel bilgi üretmenin yöntemini açıklar.
X
6
Antrenörlük alanında bilgilere ulaşır, tasnif eder ve amacına yönelik olarak kullanır.
X
7
Antrenörlük alanında edindiği ileri düzeydeki kuramsal ve uygulamalı bilgileri kullanır.
X
8
Antrenörlük alanında programı tasarlar.
X
9
Uzman ya da uzman olmayan grupları, Antrenörlük ile ilgili konularda yazılı ve sözlü olarak bilgilendirir.
X
10
Bilgi teknolojilerini Antrenörlük alanında amacı doğrultusunda kullanır.
X
11
Antrenörlük alanında karşılaşılan problemleri aşmak için takım halinde veya tek başına sorumluluk alır.
X
12
Antrenörlük ile ilgili sektörlerde sorumluluğu altında çalışanların mesleki gelişimine yönelik etkinlikleri planlayıp yönetir.
X
13
Antrenörlük alanında bilgileri kendi çabasıyla öğrenme becerisi kazanarak, öğrendiği bilgileri eleştirel bir yaklaşımla değerlendirir, tasnif eder ve kullanır.
X
14
Öğrenme sürecinin yaşam boyu olduğunu bilir ve ona göre davranır.
X
15
Hem meslektaşları ile hem de alan dışı kişilerle etik ilişkiler kurar, bilgi ve iletişim teknolojilerini kullanır. Mesleki gelişiminin yanı sıra, ilgi ve yetenekleri doğrultusunda bilimsel, sosyal, kültürel ve sanatsal alanlarda öğrenme gereksinimlerini belirleyerek kendini sürekli geliştirir.
X
16
Antrenörlük alanında gelişmeleri izleyecek düzeyde bir yabancı dil bilgisine sahip olur.
X
17
Bireysel gelişimin önemini bilir ve gereğini uygular.
X
18
Antrenörlük alanındaki gelişmeleri izler, öğrenir ve toplumsal etik açısından değerlendirir.
X

DERS AKIŞI
HaftaKonularÖn Hazırlık Yöntem
1 Tanışma, Dersin işleyiş biçimi hakkında bilgilendirme. Kaynak okuma, ?
2 Birim Antrenman planlamasının önemi ve antrenmandaki rolü. Kaynak okuma, literatür tarama ?
3 Kısa Süreli Planlama(Mikro-Makro döngüler) Kaynak okuma, literatür tarama ?
4 Yıllık Planlama, Kaynak okuma, literatür tarama ?
5 Biyomotor yetilerin dönemlemesi, Kaynak okuma, literatür tarama ?
6 Yıllık Plan Antrenman Evreleri ve özellikleri, Kaynak okuma, literatür tarama ?
7 Yıllık Plan çizelgesi. Kaynak okuma, literatür tarama ?
8 Ara Sınav SINAV YÖNTEMİNİN VE SORULARIN HAZIRLANMASI, ?
9 Uzun süreli planlama. Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümleri inceleme, okuma ?
10 Sporsal yarışma. Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümleri inceleme, okuma ?
11 Kuvvet Antrenmanı, Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümleri inceleme, okuma ?
12 Dayanıklılık Antrenmanı. Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümleri inceleme, okuma ?
13 Sürat antrenmanı. Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümleri inceleme, okuma ?
14 Esneklik ve Koordinasyon antrenmanı. Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümleri inceleme, okuma ?
15 Yetenek seçimi. Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümleri inceleme, okuma ?
16-17 Yarıyıl Sonu Sınavları SINAV YÖNTEMİNİN VE SORULARIN HAZIRLANMASI, ?

KAYNAKLAR
Ders Notu
Diğer Kaynaklar