Öğretim Programları Hakkında Bilgiler
| DERS BİLGİLERİ | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Ders | Kodu | Yarıyıl | Ders Süresi | Kredi | AKTS |
| Seçmeli Ders (Fitness) | AYS 425 | 7 | 2 | 2 | 3 |
| Ön Koşul Dersleri | |
| Ders Hakkında Önerilen Diğer Hususlar | None |
| Dersin Dili | Türkçe  |
|||
| Dersin Seviyesi | Lisans | |||
| Dersin Türü | Seçmeli | |||
| Dersin Koordinatörü | Dr. Öğr. Üyesi Cenab TÜRKERİ | |||
| Dersi Verenler |
|
|||
| Dersin Yardımcıları | ||||
| Dersin Amacı | FİTNESS |
|||
| Dersin İçeriği | FİTNESS |
| Dersin Öğrenme Kazanımları |
|---|
| 1) ALETSİZ TEMEL HAREKETLERİN TANIMI |
| 2) ŞINAV |
| 3) MEKİK VE CRUNCH |
| 4) TERS MEKİK |
| 5) LUNGE |
| 6) SQUAT |
| 7) PLANK |
| 8) JUMPING JACK AND BURPEES |
| 9) BARFIX |
| 10) ROLLER SLIDING |
| 11) CIRCUIT TRAINING |
| 12) BOSU BALL TRAINING |
| 13) İNSANİTY TRAINING |
| 14) CT TRAINING |
| 15) TABATA TRAİNING |
| DERSİN PROGRAM KAZANIMLARINA KATKISI | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No | Temel öğrenme Kazanımları | Katkı Düzeyi | |||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||
| 1 | Antrenörlüğün temel kavram ve ilkelerini açıklar |
||||||
| 2 | Antrenörlük alanı ile ilgili gelişmeleri bilimsel yöntem ve teknikleri kullanarak çok yönlü değerlendirir. |
||||||
| 3 | Antrenörlük alanında edindiği bilgileri diğer bilim alanlarındaki bilgilerle birleştirir. |
||||||
| 4 | Antrenörlük alanındaki problemleri tanımlar, çözümlerine yönelik analitik ve modellemeli yöntemleri uygular. |
||||||
| 5 | Antrenörlük alanında bilimsel bilgi üretmenin yöntemini açıklar. |
||||||
| 6 | Antrenörlük alanında bilgilere ulaşır, tasnif eder ve amacına yönelik olarak kullanır. |
||||||
| 7 | Antrenörlük alanında edindiği ileri düzeydeki kuramsal ve uygulamalı bilgileri kullanır. |
||||||
| 8 | Antrenörlük alanında programı tasarlar. |
||||||
| 9 | Uzman ya da uzman olmayan grupları, Antrenörlük ile ilgili konularda yazılı ve sözlü olarak bilgilendirir. |
||||||
| 10 | Bilgi teknolojilerini Antrenörlük alanında amacı doğrultusunda kullanır. |
||||||
| 11 | Antrenörlük alanında karşılaşılan problemleri aşmak için takım halinde veya tek başına sorumluluk alır. |
||||||
| 12 | Antrenörlük ile ilgili sektörlerde sorumluluğu altında çalışanların mesleki gelişimine yönelik etkinlikleri planlayıp yönetir. |
||||||
| 13 | Antrenörlük alanında bilgileri kendi çabasıyla öğrenme becerisi kazanarak, öğrendiği bilgileri eleştirel bir yaklaşımla değerlendirir, tasnif eder ve kullanır. |
||||||
| 14 | Öğrenme sürecinin yaşam boyu olduğunu bilir ve ona göre davranır. |
||||||
| 15 | Hem meslektaşları ile hem de alan dışı kişilerle etik ilişkiler kurar, bilgi ve iletişim teknolojilerini kullanır. Mesleki gelişiminin yanı sıra, ilgi ve yetenekleri doğrultusunda bilimsel, sosyal, kültürel ve sanatsal alanlarda öğrenme gereksinimlerini belirleyerek kendini sürekli geliştirir. |
||||||
| 16 | Antrenörlük alanında gelişmeleri izleyecek düzeyde bir yabancı dil bilgisine sahip olur. |
||||||
| 17 | Bireysel gelişimin önemini bilir ve gereğini uygular. |
||||||
| 18 | Antrenörlük alanındaki gelişmeleri izler, öğrenir ve toplumsal etik açısından değerlendirir. |
||||||
| DERS AKIŞI | |||
|---|---|---|---|
| Hafta | Konular | Ön Hazırlık | Yöntem |
| 1 | ALETSİZ TEMEL HAREKETLERİN TANIMI | PRATİK ? | |
| 2 | ŞINAV | PRATİK ? | |
| 3 | MEKİK VE CRUNCH | PRATİK ? | |
| 4 | TERS MEKİK | PRATİK ? | |
| 5 | LUNGE | PRATİK ? | |
| 6 | SQUAT | PRATİK ? | |
| 7 | PLANK | PRATİK ? | |
| 8 | Ara Sınav | PRATİK ? | |
| 9 | BARFIX | PRATİK ? | |
| 10 | ROLLER SLIDING | PRATİK ? | |
| 11 | BOSU BALL TRAINING | PRATİK ? | |
| 12 | CIRCUIT TRAINING | PRATİK ? | |
| 13 | İNSANİTY TRAINING | PRATİK ? | |
| 14 | İNSANİTY TRAINING | PRATİK ? | |
| 15 | TABATA TRAİNING | PRATİK ? | |
| 16-17 | Yarıyıl Sonu Sınavları | FİNAL ? | Anlatım Soru-Cevap Tartışma Alıştırma ve Uygulama Gösteri Gösterip Yaptırma Grup Çalışması Sözlü Sınav Ödev Performans Değerlendirmesi |
| KAYNAKLAR | |
|---|---|
| Ders Notu | |
| Diğer Kaynaklar | |
