Öğretim Programları Hakkında Bilgiler
| DERS BİLGİLERİ | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Ders | Kodu | Yarıyıl | Ders Süresi | Kredi | AKTS |
| Egzersiz Fizyolojisi | BDNZ 206 | 4 | 3 | 3 | 5 |
| Ön Koşul Dersleri | |
| Ders Hakkında Önerilen Diğer Hususlar | None |
| Dersin Dili | Türkçe  |
|||
| Dersin Seviyesi | Lisans | |||
| Dersin Türü | Zorunlu | |||
| Dersin Koordinatörü | Doç. Dr. Selcen Göktürk KORKMAZ ERYILMAZ | |||
| Dersi Verenler |
|
|||
| Dersin Yardımcıları | ||||
| Dersin Amacı | Egzersiz fizyolojisi ve antrenman ile birlikte vücutta nelerin değiştiğinin anlaşılması |
|||
| Dersin İçeriği | Dersin Tanıtımı , Fizyoloji Bilimine Giriş Hücre , Doku ve Sistemler, Enerji Metabolizması Dinlenme ve Antrenman ( Egzersiz ) Kaslar ve Egzersiz Kaslar ve Egzersiz Sinir Sistemi ve Egzersiz Solunum Sistemi ve Egzersiz Kanda Gazların Taşınması Dolaşım Sistemi ve Egzersiz Kan ve Dolaşım Hormonal Sistemi ve Egzersiz |
| Dersin Öğrenme Kazanımları |
|---|
| 1) Egzersizde metabolizmanın nasıl değiştiğinin anlaşılması |
| 2) Besin ögelerinin egzersizde nasıl kullanıldığının ve öneminin anlaşılması |
| 3) Egzersizde anaerobik ve aerobik metabolizma kullanımının anlaşılması |
| 4) İskelet kası özelliklerinin ve egzersizdeki değişimlerin anlaşılması |
| 5) Egzersizde solunum sisteminde meydana gelen değişikliklerin anlaşılması |
| 6) Egzersizde kardiyovasküler sistemde meydana gelen değişikliklerin anlaşılması. |
| 7) Egzersizde maksimal oksijen alımı ve anaerobik eşik kavramlarının anlaşılması |
| 8) Kullanılan performans testlerinin ve bunların yorumlanmasının anlaşılması |
| 9) |
| 10) |
| 11) |
| 12) |
| 13) |
| 14) |
| 15) |
| DERSİN PROGRAM KAZANIMLARINA KATKISI | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No | Temel öğrenme Kazanımları | Katkı Düzeyi | |||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||
| 1 | Beden eğitimi ve sporda öğretim yöntemleri derslerinde edindiği bilgilerle hareket öğretim basamaklarını uygulayabilme becerisi kazanır |
X | |||||
| 2 | Öğrencilerin kendi gelişimlerin değerlendirmelerini sağlar ve bu sonuçları öğretimi geliştirmek için kullanır.Türk Milli Eğitim Sistemi temel ilkelerini bilir ve uygular. |
X | |||||
| 3 | Beden eğitimi ve spor alanında yeterli düzeyde bilgi sahibi olma ve bilgilerini aktarabilme becerisi kazanır. Öğretim kalitesini arttırmak için gerekli bilişim, iletişim ve öğretim teknolojilerini kullanabilme becerisi kazanır. |
X | |||||
| 4 | Öğrencileri yeteneklerine göre spor branşlarına yönlendirir. Spor organizasyonları düzenler ve yürütür. 23 Nisan ve 19 Mayıs bayramlarını hazırlama ve yönetme becerileri kazanır. Öğrencileri yaş grubu ve seviyelerine uygun sportif yüklenme ve antrenman yöntemleri uygular. |
X | |||||
| 5 | Öğretmenlik mesleğiyle ilgili bilgileri izleyip yeterli düzeyde anlayabilecek ve meslektaşları ile iletişim kurabilecek düzeyde yabancı dil bilgisine sahiptir. |
X | |||||
| 6 | Sözlü ve yazılı olarak kendini ifade edebilme becerisi kazanır |
X | |||||
| 7 | Öğretmenlik meslek bilgisi derslerinde edinilen bilgileri uygulayabilme becerisi kazanır. |
X | |||||
| 8 | Beden eğitimi ve spor alanında yeterli düzeyde bilgi sahibi olma ve bilgilerini aktarabilme becerisi kazanır. Öğretim kalitesini arttırmak |
||||||
| 9 | Beden eğitimi ve sporda öğretim yöntemleri derslerinde edindiği bilgilerle hareket öğretim basamaklarını uygulayabilme becerisi kazanır |
||||||
| DERS AKIŞI | |||
|---|---|---|---|
| Hafta | Konular | Ön Hazırlık | Yöntem |
| 1 | Egzersizde Metabolizma | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | Anlatım Ödev |
| 2 | Besin Ögelerinin egzersizde önemi | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | |
| 3 | Vücut Sıvı Dengesi Ve Egzersiz | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | |
| 4 | Egzersizde Anaerobik Metabolizma | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | |
| 5 | Egzersizde Aerobik Metabolizma | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | |
| 6 | İskelet Kası ve Egzersiz | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | |
| 7 | Egzersizin Kas İskelet Sistemi Üzerine Etkisi | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | |
| 8 | Ara Sınav | ARA SINAV ? | |
| 9 | Kas Kuvvetini Etkileyen Faktörler | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | |
| 10 | Egzersizde Solunum Sistemi | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | |
| 11 | Egzersizde Kardiyovasküler Sistem | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | |
| 12 | Maksimal Oksijen Alımı Kavramı | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | |
| 13 | Anaerobik Eşik Kavramı | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | |
| 14 | Performans Testlerinin Yorumlanması | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | |
| 15 | Genel Tekrar | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | |
| 16-17 | Yarıyıl Sonu Sınavları | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | |
| KAYNAKLAR | |
|---|---|
| Ders Notu | |
| Diğer Kaynaklar | |
