| DERS AKIŞI |
|---|
| Hafta | Konular | Ön Hazırlık | Yöntem |
| 1 | Dersin genel tanımı, yarıyıllık konu dağılımının açıklanması, dersle ilgili genel açıklamalar. | Kaynakları okuma ? | |
| 2 | Psikoloji ile ilgili genel kavramlar. Spor psikolojisinin işlevleri. Spor Psikolojisinin etik standartları. | Kaynakları okuma ? | |
| 3 | İnsan davranışının karmaşıklılığı. Zihinsel ve duygusal psikolojik etkinlikler. Sportif performansın boyutları. | Kaynakları okuma ? | |
| 4 | Sinir sistemi, duyu ve algı. | Kaynakları okuma ? | |
| 5 | Güdülenme (motivasyon) ve Güdülenme sınıflandırılması. Motivasyon teorileri. Sporcuyu motive etme stratejileri. | Kaynakları okuma ? | |
| 6 | Sporda performans arttırılması. İmgeleme ve imgelemede dikkat edilecek noktalar. Hedef belirleme. Dikkat ve konsantrasyon. | Kaynakları okuma ? | |
| 7 | Sporda yetenek seçimi ve ilkeleri. | Kaynakları okuma ? | |
| 8 | Ara Sınav | Kaynakları okuma ? | |
| 9 | Sporcular için zihinsel antrenmanlar. | Kaynakları okuma ? | |
| 10 | Bireysel farklılıklar ve benzerlikler ve psikolojik testler. | Kaynakları okuma ? | |
| 11 | Kaygı ve sportif performans arasındaki ilişki. Korku ve sportif performans. | Kaynakları okuma ? | |
| 12 | Uyarılmışlık ve performans ilişkisi. Stres ve performans ilişkisi. Stresle başa çıkma yöntemleri. | Kaynakları okuma ? | |
| 13 | Gevşeme teknikleri: Otojen antrenman, ilerleyici gevşeme, solunum egzersizleri ve sistematik duyarsızlaştırma. | Kaynakları okuma ? | |
| 14 | Kişilik, liderlik ve sportif başarı. | Kaynakları okuma ? | |
| 15 | Kişilik, liderlik ve sportif başarı. | Kaynakları okuma ? | |
| 16-17 | Yarıyıl Sonu Sınavları | Kaynakları okuma ? | |
Öğretim Programları Hakkında Bilgiler
