DERS AKIŞI |
Hafta | Konular | Ön Hazırlık | Yöntem |
1 | Program İçeriğinin Açıklanması | Kaynak okuma Ön araştırma Konu tekrarı ? | |
2 | Antrenmanın esas görevleri | Kaynak okuma Ön araştırma Konu tekrarı ? | |
3 | Bedensel (Fiziki ) Hazırlık | Kaynak okuma Ön araştırma Konu tekrarı ? | |
4 | Teknik Hazırlık | Kaynak okuma Ön araştırma Konu tekrarı ? | |
5 | Taktik Hazırlık | Kaynak okuma Ön araştırma Konu tekrarı ? | |
6 | Zihinsel Hazırlık | Kaynak okuma Ön araştırma Konu tekrarı ? | |
7 | Sporcu Eğitimi | Kaynak okuma Ön araştırma Konu tekrarı ? | |
8 | Ara Sınav | Kaynak okuma Ön araştırma Konu tekrarı ? | |
9 | Anaerob çalışma | Kaynak okuma Ön araştırma Konu tekrarı ? | |
10 | Antrenman planlanması | Kaynak okuma Ön araştırma Konu tekrarı ? | |
11 | Hazırlık periyodu | Kaynak okuma Ön araştırma Konu tekrarı ? | |
12 | Müsabaka periyodu | Kaynak okuma Ön araştırma Konu tekrarı ? | |
13 | Antrenman programı hazırlanması | Kaynak okuma Ön araştırma Konu tekrarı ? | |
14 | Genel Tekrar ve Değerlendirme | Kaynak okuma Ön araştırma Konu tekrarı ? | |
15 | Genel Tekrar ve Değerlendirme | Kaynak okuma Ön araştırma Konu tekrarı ? | |
16-17 | Yarıyıl Sonu Sınavları | Kaynak okuma Ön araştırma Konu tekrarı ? | |