| DERS AKIŞI |
|---|
| Hafta | Konular | Ön Hazırlık | Yöntem |
| 1 | Yüzmenin tarihçesi, havuzlar ve malzemeleri, tesis kullanım kuralları ve önemi | Kaynak okuma ? | |
| 2 | Neden yüzme bilmeliyiz, yararları. Suya uyum ve beceri alıştırmaları | Kaynak okuma ve suya alıştırma becerilerinin uygulanması ? | |
| 3 | Krawl tekniğine giriş. Özellikleri | Krawl tekniği giriş alıştırmalarım ? | |
| 4 | Krawl tekniğinde kol çekişi ve ayak vuruşu. Koordinasyon | Krawl tekniği alıştırmaları ? | |
| 5 | Krawl tekniğinde kol, ayak ve nefes uyumu. Koordinasyonun incelikleri | Krawl tekniği alıştırmaları ? | |
| 6 | Yüzmede çıkış (start) | atlamaya yönelik basit alıştırmalar ? | |
| 7 | Sırtüstü tekniğine giriş. Özellikleri | Sırt üstü pozisyon kazandıran çalışmalar ? | |
| 8 | Ara Sınav | Vize sınavına kadar olan bölüm ve konuların tekrarı ? | |
| 9 | Sırtüstü tekniğinde kol çekişi ve ayak vuruşu. Koordinasyon | Sırt üstü ayak ve kol çalışmaları ? | |
| 10 | Sırtüstü tekniğinde kol çekişi, ayak vuruşu ve nefes . Uluslar arası yüzme yarış kuralları. | Sırt üstü koordinasyon çalışmaları ve kurallara yönelik kaynak okuma ? | |
| 11 | Kurbağalama tekniğine giriş. Özellikleri | Kurbağalamaya giriş dirilleri ? | |
| 12 | Kurbağalama tekniğinde kol çekişi ve ayak vuruşu. Koordinasyon | Kurbağalamada koordinasyon dirilleri ? | |
| 13 | Kurbağalama tekniğinde kol, ayak ve nefes uyumu. Koordinasyonun incelikleri | Kurbağalamada koordinasyon dirilleri ? | |
| 14 | Kelebek yüzme, Yüzme stillerinin dönüş ve star özelliklerine bakış. | Kaynak okuma ? | |
| 15 | Genel Tekrar | Tüm Konuların okunması ? | |
| 16-17 | Yarıyıl Sonu Sınavları | Tüm konuların tekrarı ? | |
Öğretim Programları Hakkında Bilgiler
